Računalni program za oko. Posavjetujte se sa svojim liječnikom. Križići za bolji vid

Gadgeti ne samo da negativno utječu na oči, već ih mogu i izliječiti

Možda će se svi složiti s tvrdnjom da je vrlo lako izgubiti, ali oporavak može trajati mjesecima i godinama. Željeli bismo vam olakšati proces poboljšanja performansi oka tako što ćemo vas upoznati s nekoliko jednostavnih računalni programi koje mogu donijeti stvarne koristi.

Gotovo na svakom uglu možemo čuti izreku da moderne naprave štete vašem vidu, i iz tog razloga morate minimalizirati kontakt očima.

Naravno, u tome ima istine, jer zrake, oštar kontrast, mali font i povećana koncentracija, negativno utjecati na i potiču razvoj mnogih bolesti.

Unatoč tome, ima i nešto neistina: postoje posebni računalni programi, slike i videozapise, čija je glavna svrha vraćanje vida.

Danas mi Pogledajmo 3 aplikacije, koji može povoljno utjecati na vaš vid i povećati vašu oštrinu.

Možete opustiti oči i prebaciti se s posla na opuštanje zahvaljujući sljedećem simulatoru. Probati:

Računalo je pomoćnik u vraćanju oštrine oka

Počnimo s činjenicom da postoje programi za mrežni način rada, te oni koji se preporučuju za preuzimanje na PC/tablet itd. Želio bih napomenuti da se ne mogu pronaći svi uslužni programi besplatan pristup , jer instalacijsku datoteku S korisna informacija je dobio niz relevantnih licenci i certifikata, što znači da je potreban povrat ulaganja.

Korektor svjetlo

Gledanje posebnih slika nekoliko minuta može poboljšati tonus vaših očnih mišića.

Ovaj program za podrazumijeva SIRDS blok- slike koje je potrebno gledati nekoliko minuta.

Korisnost uslužnog programa temelji se na 2 ključne točke:

promjena uobičajenog fokusa pomaže "oživjeti" očne mišiće, što rezultira poboljšanjem;
aktivira se cirkulacija krvi, vodljivost živčanih vlakana;
budući da je oko podložno posebnoj vrsti stresa, ono podsvjesno izvodi vježbe za oči, koje su usmjerene ne samo na očuvanje vida, već i na otklanjanje trenutnih tegoba (napetost, umor, oteklina, “efekt crvenih očiju” itd.) .

Sigurne oči

Programi obnove vida pomoći će vam da pogledate svijet na novi način!

Ovdje je također prikazan niz slika, ali imaju drugačiji smjer. Glavni naglasak je na kontrast boja, oblika i površineširenje informacija.

Oštar kontrast je koristan ne samo za trening očiju za njihovu prilagodbu vanjskim procesima, promjenama svjetla, otpornost na utjecaj monitora, ali i razvija određenu zaštitu od osjetljivosti: smanjuje pojačano suzenje, crvenilo i sl.

Dužina videa do 20 minuta te se preporuča svakodnevno gledanje. Ako ne možete podnijeti gledanje cijelog mini filma, možete ga podijeliti na 2-3 dijela.

Glavna stvar je izbjegavati nelagodu, jer tada neće biti koristi, a sasvim je moguće naštetiti očnom aparatu.

CVIJET

Cvjetni program namijenjen je djeci i tinejdžerima, ali ga mogu koristiti i odrasli

Uslužni program je razvijen domaći oftalmolozi prije više od 10 godina, ali i danas je vrlo popularan u terapijskim sobama, gdje su programi za obnovu vida namijenjeni djeci i adolescentima.

Suština programa je koncentrirati djetetovu pozornost na određeni šareni trenutak, a pacijent mora brzo pronaći analogiju predmeta, ali predstavljenu u drugoj boji.

Uglavnom, pacijent nosi posebne naočale i kapi za oči, ali u principu, skup vježbi se može raditi kod kuće, jednu po jednu zatvarajući oči.

Uslužni program pomaže u borbi, jer mnogi specijalni efekti približavaju ili produžuju sliku, potiču svjetlosne zrake da pogode ispravnu točku koncentracije itd.

Postoji nekoliko razina težine zadataka, koji se postupno ispunjavaju procesom poboljšanja vizualne izvedbe.

Kratki pregled jednog od programa za vraćanje vida prikazan je u ovom videu:

Jezik sučelja: ruski

Tableta: Nije obavezno

Opis

Svaki rad mora biti uravnotežen s odmorom.

Ova izjava je posebno važna za one koji rade za računalom, jer je njihov rad povezan s posebnim psihičkim, mentalnim, fizičkim i vizualnim stresom. Također, morate uzeti u obzir elektromagnetska radijacija niske frekvencije (emituje stražnji kraj video terminal (VDT)), ultraljubičasto (VDT ekran), visokofrekventno zračenje ( jedinica sustava), buka ventilatora, zrak ioniziran pozitivnim ionima (stvara VDT).

Jedan od glavnih zadataka odmora je obnavljanje tijela, ispravljanje promjena koje su se u njemu dogodile tijekom rada i otklanjanje umora. Dugotrajnim kontinuiranim radom možete doći do granice nakon koje se u tijelu počinju nakupljati nepovratne promjene koje se ne ispravljaju tijekom odmora. Dakle, glavni zadatak pri planiranju vremena rada i odmora je izbjeći granicu iza koje se u organizmu počinju nakupljati nepopravljive promjene uzrokovane umorom i štetnim čimbenicima.

Jasnoća - program, dizajniran za automatsko praćenje neprekidnog radnog vremena i vremena odmora pri radu za računalom. Obavlja dva zadatka:

1. Daje oči tijekom rada više vremena za odmor:

Kako se vaše oči odmaraju dok radite? – treptati.

Stoga, ako osoba češće trepće, oči će se više odmarati. Kada slika očiju na glavnom prozoru programa "treperi", osoba podsvjesno počinje treptati češće, što daje više vremena za odmor očiju.

2. Monitori vrijeme rada i odmora, koje postavlja sam korisnik (preporuča se postaviti vrijeme rada na 45 minuta, a vrijeme odmora na 15 minuta)

Dakle, kako program radi?

Kada se pokrene, pojavljuje se glavni prozor, pojavljuje se ikona u paleti sustava, a slika u glavnom prozoru počinje "treperiti". Program određuje vrijeme neprekidnog rada prema tome pomiče li korisnik miša ili pritišće tipke. Ako ne pomaknete miša ili ne pritisnete nijednu tipku u vremenskom razdoblju koje je jednako vremenu odmora, tada se kontinuirano vrijeme rada vraća na nulu i počinje se povećavati sa sljedećim pokretima miša ili pritiscima tipki.

Ako je vrijeme tijekom kojeg se miš nije pomicao ili tipke nisu pritiskale kraće od postavljenog vremena odmora, tada vrijeme odmora povećava vrijeme neprekidnog rada tijekom sljedećih pokreta miša ili pritisaka tipki. Čim vrijeme neprekidnog rada prijeđe postavljeno ograničenje, prikazat će se okvir s porukom koji vas upozorava da napravite pauzu.

Korisnik ima dvije mogućnosti:

Nastavite s radom još 5 minuta.

Pokrenite mjerač vremena za odmor, odmaknite se od računala i opustite se.

Ako je vrijeme odmora manje od podešenog, ono će se dodati vremenu neprekidnog rada: odnosno, odbrojavanje vremena neprekidnog rada neće početi od nule, već od količine vremena koje je korisnik odmarao .

Moguće je zaustaviti i pokrenuti tajmer odbrojavanja radnog vremena pomoću kontekstnog izbornika glavnog prozora i ikone u programskoj traci. Saznajte pokrenut u ovaj trenutak Odbrojavanje se može odrediti prema izgledu ikone u programskoj traci: ako je zatamnjena, odbrojavanje je zaustavljeno.

Glavni prozor programa

Glavni prozor programa nalazi se na ekranu iznad svih prozora tijekom rada programa.

Sva svojstva glavnog prozora i programa postavljaju se u postavkama postavki programa.

Glavni prozor ima sljedeća svojstva:

Transparentnost (od 1 do 100).

Položaj.

Vrsta prozora:

Normalno - prozor odgovara na poruke miša i tipkovnice, pomiče se lijevom tipkom miša, ima kontekstni izbornik klikom na desnu tipku miša.

Prozor koji ne ometa unos informacija - ne presreće poruke miša i tipkovnice, ne postaje aktivan. U ovom načinu rada ne može se pomicati, pa je potrebno postaviti položaj prozora u opcijama. Programom se upravlja putem ikone u programskoj traci.

Podešavanje parametara programa

Vrijeme rada – vrijeme neprekidnog rada korisnika u minutama.

Vrijeme odmora – vrijeme odmora korisnika u minutama.

Vrsta prozora – određuje hoće li prozor biti aktivan ili ne – pogledajte glavni prozor programa.

Položaj prozora – Ova postavka je važna ako je glavni prozor konfiguriran da ne ometa unos podataka. Tipkom "<<” значение позиции окна можно заполнить текущими значениями x и y автоматически.

Prozirnost – vrijednost prozirnosti prozora od 1 do 100. Što je niža vrijednost, prozor je prozirniji.

Pokreni pri pokretanju – ako je ovaj potvrdni okvir označen, program će se automatski pokrenuti kada se računalo pokrene.

Ako ste strastveni u poslu, sati na računalu mogu proletjeti potpuno neprimjetno, a to nije baš dobro za vaše zdravlje. Kada radite za računalom, morate uzeti pauze: to je važno i za oči i za figuru, jer tjelesna neaktivnost dovodi do pretilosti i poremećaja metaboličkih procesa u mišićno-koštanom sustavu i zdjeličnim organima.

Pravila i propisi za rad na računalu za djecu i odrasle

Prema standardnim uputama o zaštiti na radu TOI R-45-084-01, trajanje kontinuiranog rada za računalom ne smije biti dulje od 2 sata.

U skladu sa zahtjevima SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 „Higijenski zahtjevi za osobna elektronička računala i organizacija rada” za učenike I-IV razreda, vrijeme za računalom tijekom lekcije ne smije biti duže od 15 minuta, za učenici V-VII razreda - 20 minuta, za učenike VIII-IX razreda - 25 minuta, za učenike srednjih škola X-XI razreda na prvom času nastave - 30 minuta i na drugom - 20 minuta.

Djeca za računalom

Poseban problem predstavljaju djeca koja se koriste računalom. Malo je vjerojatno da itko uživa u beskrajnim komentarima ili podsjetnicima djetetu koje se previše igra da bi se odmorilo. Instaliranje programa za zaustavljanje računala pomoći će u rješavanju ovog problema.

Neki programi dodatno sadrže dodatne korisne funkcije: pokazat će vježbe za oči, podsjetiti vas da se držite podalje od monitora i ne zgrčite se, te raditi vježbe.

Posebni programi mogu entuzijastičnu osobu podsjetiti na prijeko potreban odmor.

Programi za pauze od posla i odmor očiju

EyeLeo je program koji isključuje zaslon. Instalira se na računalu i odbrojava minute do sljedećeg odmora. Značajke programa EyeLeo Možete napraviti male pauze s vježbama za oči svakih 10 minuta i velike (od 2 minute), program će vas unaprijed upozoriti na njih. Dok se opuštate, usluga će vam ponuditi izvođenje malih vježbi: gledajte u daljinu kroz prozor, podignite oči i […]

EyeLoveU je besplatni program koji će vam pomoći u brizi o vašem vidu. Podsjetit će vas kada je vrijeme da napravite pauzu od korištenja računala. Program prati pokrete vašeg miša i tipkovnice kako bi odredio koliko dugo radite na računalu. U određenom intervalu na ekranu se pojavljuje animirana ikona koja prikazuje vježbe za oči ili preporučuje zatvaranje očiju, ručak ili […]

RelaxEyes prati vaš položaj u odnosu na monitor, odnosno web kameru, te vas upozorava kada se previše približite ekranu. Osim toga, omogućuje vam da konfigurirate vrijeme rada za računalom i vrijeme pauze. Lite verzija programa distribuira se samo za privatnu upotrebu. Funkcionalnost zamućivanja zaslona u besplatnoj verziji je ograničena - korisničke postavke se ne spremaju.

- Freeware
- Možete konfigurirati vrstu prekida - obavijest, crni ekran, jedna slika, dijaprojekcija;
- Moguće je mijenjati parametre za izlazak iz pauze - besplatno, uz lozinku, nemogućnost izlaska;
- Prilagodljiva upozorenja o nadolazećoj pauzi;
- Mogućnost puštanja glazbe tijekom pauze. Istina, samo jedna melodija (i to će se svirati jednom u pauzi);
- Lijepo sučelje.

minusi:

- Ponekad se smrzne prilikom postavljanja.
Izravna veza.
Stranica kreatora.

Vid je teško vratiti, pa ako ste namjeravali učiniti nešto kako biste ga rasteretili, ali bili ste previše lijeni da pogledate, sada je vrijeme za djelovanje - svi programi su vam na usluzi.

Iz komentara.

EyeLoveU hvala justhack
Postoji način rada "za djecu" - velika slika u sredini zaslona. Postoje određene pauze za određeno vrijeme. Slika ne pokriva cijeli ekran.

Workrave hvala dmgorsky Postoji instalacijski program za Linux.
Odličan program s puno opcija i zabavnih (i naravno korisnih) vježbi tijekom pauze.

Time Out hvala Nini. Za makove.

RSIBreak- Za KDE. Hvala vam

Vraćanje ili poboljšanje vida, ublažavanje umora očiju i sprječavanje pogoršanja vida. Princip rada temelji se na dvije glavne točke.

Prvo, o blagotvornim učincima SIRDS slika na vid. Zabilježili smo ovaj učinak među korisnicima programa Weight Corrector. Skrenuvši pozornost na ovu činjenicu, obratili smo se oftalmološkim izvorima i saznali da se pri gledanju takvih slika treniraju mišići oka, a time i poboljšava cirkulacija krvi. Tijelo prebacuje sve rezerve na kontrolu očiju, a živčane stanice doživljavaju povećani stres, što poboljšava vodljivost živčanih vlakana. Stereo slike se nazivaju "sport za oči". Njihova je posebnost u tome što prisiljavaju oči da promijene svoju uobičajenu točku fokusiranja, čime se čuva vid i pomaže u održavanju njegove oštrine.

Drugo, program uključuje elemente gimnastike za jačanje očiju po metodi Norbekov, odnosno vježbe za opuštanje očiju, poboljšanje cirkulacije krvi i jačanje očnih mišića.

Naziv: svjetlo za korekciju vida
Licenca: BESPLATNO
ruski jezik
OS: Windows

2. Gimnastika za oči u slikama (2 vrste)

Izvedba uvelike ovisi o stanju očnih mišića. Stoga oči, kao i cijelo tijelo, zahtijevaju zdravu tjelesnu aktivnost, dobivenu izvođenjem niza određenih vježbi. Ali treba imati na umu da su ove vježbe za oči korisne i učinkovite samo ako se izvode redovito i ispravno. Glavna svrha takvih vježbi je treniranje očnih mišića koji su neaktivni tijekom porođajnih operacija i opuštanje onih koji nose glavni teret. Gimnastika je učinkovita prevencija umora i bolesti organa vida. Prve vježbe usmjerene na očuvanje vida nastale su prije naše ere: joga je pridonijela razvoju kompleksa terapeutske gimnastike, što je potkrijepilo važnost ne samo treninga, već i pravilnog odmora.

Program za osobe nakon laserske korekcije vida, kada oči dobro vide, ali još uvijek ne mogu brzo fokusirati predmet. Morate pogledati objekte koji se pojavljuju i pokušati fokusirati pogled na njih dok se ne pojave jasne granice objekta. Sam sam ga testirao, pomoglo mi je. Bit će mi drago ako još nekome pomogne.

Besplatno | ruski | Windows |

Ime: oko, 1

Licenca: BESPLATNO
Jezik: ruski OS: Windows

“Vision Corrector” je računalni program stvoren jedinstvenom metodom i dizajniran za vraćanje vida, poboljšanje vida, ublažavanje umora očiju i sprječavanje pogoršanja vida. Program koristi posebne vježbe vida i SIRDS slike. Kao rezultat rada s programom, poboljšava se očna cirkulacija krvi, jačaju mišići oka, razvija se akomodacijska sposobnost očiju, što zauzvrat pomaže u poboljšanju prehrane vidnog živca, ublažavanju grčeva akomodacije i povećanju Oštrina vida.

Shareware | ruski | Windows |

Naziv: Korektor vida v.Standard
Licenca: Shareware

Vratiti vid, ublažiti umor očiju. Princip rada - jedinstvena metoda programa Vision Corrector je sinteza učinka SIRDS slika i elemenata gimnastike za jačanje očiju prema metodi M. S. Norbekova, odnosno vježbe za opuštanje očiju, poboljšanje cirkulacije krvi, jačanje oka. mišiće i jedinstvenu vježbu za razvoj akomodacijske sposobnosti očiju, koja pomaže poboljšati prehranu vidnog živca, ublažiti grč akomodacije i povećati vidnu oštrinu. "Oči koje gledaju u daljinu nikad ne stare"

Platforma: Windows All
Tablet: Prisutan
Veličina: 13,89 Mb
ruski jezik

“Safe Eyes” izvrstan je program koji smanjuje simptome naprezanja očiju koje obično uzrokuje računalni monitor. Uz potpuni terapeutski trening oka, “Safe Eyes” zasebno nudi vježbe frekvencije, kontrasta i uzorka; ovo također uključuje poseban test osjetljivosti na kontrast.

7. Simulator entoptičkih fenomena 2.1 ("IEF 2.1")

Predloženi set računalnih programa za izradu i pregled simulacija entoptičkih fenomena je od nedvojbene vrijednosti, budući da se s dobivenim simulacijama mogu upoznati liječnici ili entuzijasti koji su spremni ozbiljno shvatiti problem i pokušati pružiti učinkovitu pomoć pacijentu. Jedinstvenost ovih programa leži u raznolikosti posebnih vizualnih postavki, kao iu mogućnosti stvaranja i demonstracije dinamične panorame - sada svatko može doslovno vidjeti svijet nečijim očima.

8. Vid- Zbirka programa za liječenje vida. Sadrži sve najbolje programe za održavanje, liječenje i korekciju vida. To su programi Chibis, KLINOK-2, FLOWER i mnogi drugi jednako zanimljivi i učinkoviti programi. Ukupno ima devet programa.

Platforma: Windows 98/2000/XP

Veličina: 9 mb

Ovi su programi osmišljeni za liječenje ambliopije bilo kojeg stupnja i vrste kod pacijenata u dobi od 3 godine i starijih. Metoda također daje dobre rezultate u slučajevima oštro nestabilne fiksacije, kada mnoge druge metode liječenja ambliopija(poremećaji vida, smanjeni vid) su neučinkoviti.

Multimedijska priroda ovih igara povećava motivaciju pacijenata za liječenje. Vizualni podražaji koji se koriste u igricama imaju snažan selektivni učinak na mehanizme koji provode vidne funkcije oslabljene u ambliopiji. Veza između vizualnog i slušnog sustava razvija se zahvaljujući pratnji odgovarajućih zvukova tijekom trenutaka igre koji zahtijevaju povećanu vizualnu aktivnost. Veza između vidnog i motoričkog sustava (oko-ruka) uspostavlja se prilikom upravljanja jednim od objekata pomoću miša. Također, putem miša programi dobivaju povratnu informaciju od pacijenta i automatski odabiru parametre stimulacije. Zahvaljujući automatskim prilagodbama programa, pacijent prima stimulaciju u rasponu veličina podražaja koji odgovaraju njegovoj vidnoj oštrini. Na kraju igre, svaki program analizira napredak igre u cjelini i, ako je potrebno, daje savjete za promjenu početnih postavki, što može dodatno povećati terapeutski učinak uz zadržavanje pacijentovog interesa za igru.

Zbog činjenice da programi koriste trepćuće slike, pri propisivanju liječenja pacijenata s konvulzivnom spremnošću potrebna je konzultacija s neurologom. Platforma: Windows 98/2000/XP
Vrsta distribucije: besplatno
Veličina: 9 mb

Postoje posebna anaglifna stakla.

9. CVJETNI program- interaktivni program obuke koji ima razigranu prirodu.
Svrha programa: Liječenje ambliopija i kratkovidnost kod djece, procjena brzine vizualnog pretraživanja, razvoj pažnje.

Program nudi pacijentu niz sve složenijih, ali sličnih vizualnih vježbi, koje se sastoje od traženja danog simbola - jedne slike - među nekoliko simbola prikazanih na laticama cvijeta. Vježba je prema složenosti podijeljena u 3 razine unutar kojih se mijenjaju samo veličine slika (5 stupnjeva).

Na prvoj razini slova različitih veličina prikazana su pojedinačno, na drugoj - u skupinama od 4, na trećoj - u skupinama od 7. Svaka serija slika zadržava se određeno vrijeme. Zatim se zamjenjuju drugim. Za kratko vrijeme trebate odabrati sliku točno istu kao u jezgri cvijeta.

10. OČI Sercise- Trening za oči, fitness za oči. Pravi program poboljšanja vida Marilyn Roy.
Mnogi ljudi imaju problema s vidom, a nisu ni svjesni postojanja učinkovitog očnog fitnessa koji im može značajno poboljšati vid i održati oči zdravima. Iz ovog video tečaja naučit ćete vježbe koje imaju vidljiv učinak poboljšanja vida. U to se možete uvjeriti nakon prve lekcije.
Žanr: video tutorial
Prijevod: nije potrebno
Format: AVI
Vrijeme: 00:23:02
Video: 1746 Kbps, 640x480
Audio: MP3, 2 kanala, 128 Kbps
Veličina: 183,8 Mb

11. Sačuvajte svoj vid – Eyeleo 1.1- Program za poboljšanje vida

Mali program koji će vam pomoći u održavanju vida tijekom rada za računalom. Vrlo često jednostavno ne primjećujemo koliko vremena sjedimo ne skidajući pogled s monitora, pogotovo ako je u pitanju e-knjiga ili igrica, ili ste samo na poslu.

Program će vas, bez nametanja, podsjetiti da morate pogledati kroz prozor ili samo zatvoriti oči na nekoliko sekundi, ili možda odmoriti 5 minuta ako ste dovoljno dugo sjedili bez odmora. Eyeleo se jednostavno postavlja i nalazi se u ladici (donji desni kut monitora).

12. Eyes Relaxing and Focusing - vizualni trener za oči.

Eyes Relaxing and Focusing je program za vježbanje očiju namijenjen zaštiti i razvoju vida korisnika računala, namijenjen onim korisnicima računala koji provode više od dva sata uz računalo. Kada radimo za računalom s raznim programima, igrama, dizajnom ili programiranjem, često gubimo pojam o vremenu, pogotovo ako je proces uzbudljiv i naporan. Nakon duljeg rada poželjno je napraviti pauzu kako biste odmorili oči. Program Eyes Relaxing and Focusing tijekom pauze će prikazati posebne slike, svojevrsni trening vida, slike će se pojaviti izravno na ekranu, možete ih pratiti samo gledajući u zaslon računala. Ne morate gledati slike na ekranu, možete se odmaknuti i pogledati kroz prozor, popiti kavu ili samo zatvoriti oči. Odmor će blagotvorno utjecati na vaš vid.

Program ima širok raspon postavki s kojima možete postaviti trajanje vježbi i vrijeme kada se pojavljuju. Omogućite dodatne obavijesti za odmor od posla i još mnogo toga. Program također sadrži modul za izradu skripti koji vam omogućuje izradu vlastitih vježbi za oči. Program je potpuno besplatan.

Ovaj program je vrlo pogodan za trening očiju; ne zaboravite da je najbolji odmor za oči san i šetnja na svježem zraku.

Imajte na umu da ovaj program nije medicinski proizvod, stoga se prije korištenja posavjetujte s liječnikom.

13. Workrave 1.9.4. (na engleskom) je besplatni višeplatformski softver namijenjen očuvanju zdravlja osobe koja je stalno za računalom.

Program vas redovito podsjeća na potrebne pauze tijekom rada za računalom. "Vrijeme je da popiješ čaj!" - izjavljuje ona s vremena na vrijeme na engleskom. Ako odlučite zanemariti njegova upozorenja, program može poduzeti ekstremne mjere - blokirati pristup računalu na neko vrijeme. U tom slučaju dovoljno je samo poslušati savjet osobnog liječnika i uzeti kratku pauzu za čaj - i dalje nećete moći raditi.

Workrave redovito podsjeća korisnika na pauzu. Za vrijeme pauze predlaže se izvođenje vježbi za ruke, oči, donji dio leđa i sl. Detaljne postavke programa omogućuju postavljanje radnog vremena i tri vrste pauza.

Učestalost prekida ovisi o aktivnosti ulaznih uređaja; Ako nema unosa tijekom vremena pauze, vrijeme preostalo do pauze se poništava.

Workrave može zaključati ekran i tipkovnicu. Workrave se može kontrolirati preko mreže - na primjer, kontrolirati odmor djece od računalnih igrica ili primati poruke o pauzama pomoću nekoliko računala.

14. NOVOBaRest

Program gotovo sličan "Eye Rest". Ovaj dodaje funkciju reguliranja radnog vremena i pauza, ali zauzvrat dobivate sliku sa jezivim zlatnim čovjekom na cijelom ekranu.

Prednosti:

Freeware
- Podesivo vrijeme rada/pauze

minusi:

Ogromna svijetla slika u pauzi. Evo takvog čovjeka, samo velikog i na žutoj pozadini:
- Lako se gasi

15. C&V (računalo i vid)- dobar program za smanjenje umora očiju

Moramo odati počast, program pruža vrlo široku funkcionalnost, sve do ograničenja vremena korištenja računala - za dijete, na primjer: igrao se sat vremena i to je dovoljno.

Prednosti:

U pauzi zatamni ekran i zatvori pristup svemu što mi je palo na pamet bocnuti;
- Moguće je mijenjati parametre za izlazak iz pauze - besplatno, uz lozinku, nemogućnost izlaska;
- Prilagodljiva upozorenja o nadolazećoj pauzi;
- Mogućnost puštanja glazbe tijekom pauze. Istina, samo jedan, čini se.

minusi:

Shareware, nakon prvih 15 dana mozak raste.

Računalni program Orbis (Orbis) dizajniran za ljude koji žele kontrolirati svoju vidnu oštrinu na kućnom osobnom računalu. Sama metoda temelji se na Landolt optotipu: osoba čiju vidnu oštrinu mjerimo vidi prstenove s razmakom na jednoj od četiri strane. Ako vam iz nekog razloga ne odgovara mjerenje vidne oštrine pomoću standardnih tiskanih tablica ili online mjerenje vidne oštrine, možete preuzeti i koristiti program Orbis.

Nakon preuzimanja datoteke, pokrenite je. Računalni program za provjeru vidne oštrine Orbis ne zahtijeva instalaciju i pokreće se odmah. Program će se otvoriti na cijelom zaslonu na poslovni način, što je općenito dobro - ima manje ometajućih slika, a dijagnoza oštrine vida može biti preciznija. Ali prvo je potrebno konfigurirati računalni program za ispitivanje vidne oštrine Orbis (Orbis). U donjem lijevom kutu otvorite karticu "Postavljanje udaljenosti i veličina". Sada nam treba ravnalo.

Pomoću klizača u odjeljku "Postavke ravnala" moramo osigurati da se ravnalo programa sinkronizira sa pravim ravnalom u vašim rukama.

U odjeljku "Udaljenost od zaslona" možete odabrati udaljenost na kojoj se subjekt nalazi od monitora.

Računalni program za ispitivanje vidne oštrine Orbis (Orbis) je konfiguriran. Ugodan rad!

Iz programa možete izaći klikom na karticu “datoteka” u gornjem lijevom kutu - Izlaz ili pritiskom na kombinaciju tipki alt+f4. Minimizirajte program koristeći alt+tab kao standard.

Platforma: Windows All
Godina proizvodnje: 1999-2005
Jezik sučelja: ruski
Tablet: Nije dostupno (demo 45 dana)
Težina arhive: 4,94 MB (5.188.178 bajtova) | Pročitajte kako raditi s ovim formatom u "RAR Archiver"

Opis:

Prema različitim procjenama iu različitim zemljama kratkovidnost pogađa od 35 do 75% stanovništva. Kratkovidnost posebno brzo raste među djecom i mladima. I svaka osoba u svom životu doživljava pogoršanje vida u obliku starosne dalekovidnosti (prezbiopije), koja se javlja u dobi od 35-45 godina.

Glavni problem koji se javlja kod ovih poremećaja je pogoršanje vidne oštrine pri gledanju u daljinu (miopija) ili na blizinu (dalekovidnost).

U većini slučajeva kratkovidnost se razvija nakon djelomičnog ili potpunog grča akomodacije koji nastaje kao posljedica dugotrajnog i napornog rada na blizinu. Stoga je održavanje funkcionalnog stanja akomodacijskog aparata oka u individualnim maksimalnim granicama primarni korak u prevenciji miopije i dalekovidnosti.

Smanjena vidna oštrina na blizinu i daljinu povezana s ovim poremećajima tradicionalno se korigira ili naočalama i kontaktnim lećama, ili laserskom korekcijom. Neugodnosti povezane s nošenjem i održavanjem korektivne optike te rizici kirurškog zahvata objektivan su i značajan razlog stalne potrage za alternativnim rješenjima.

Obične naočale i kontaktne leće samo usporavaju proces gubitka vida. Specijalne perforacijske naočale, miopteri, naočale sa posebnom optikom za samostalno vježbanje vida kod kuće, kapi za oči i razni dodaci prehrani koji se nude na tržištu za vraćanje vida imaju niz značajnih nedostataka (potreba posjeta zdravstvenoj ustanovi, korištenje posebne opreme, višednevna uporaba, liječnički nadzor itd.). Međutim, glavni nedostatak svih ovih metoda je njihova niska učinkovitost i nestabilnost dobivenih rezultata...

O Color EyesKeeper

Učinkovitije i uspješnije se prakticiraju metode pod općim nazivom "terapija vida", koje koriste ciljanu promjenu stupnja napetosti (drugim riječima, "treniranje") akomodacijskog aparata očiju pomoću povremeno zamjenjivih leća i prizmi različitih optičke moći. Međutim, glavni nedostatak ove metode je činjenica da se može koristiti samo tijekom posjeta medicinskim ustanovama i korištenjem posebnih setova optičkih leća.

Zasebno i posebno akutan je problem sprječavanja pojave spazma akomodacije i miopije. Trenutno se za rješavanje ovog problema nude opće preporuke o opremi radnog mjesta i usklađenosti s vizualnim režimom. Međutim, tako široko rasprostranjena preventivna sredstva kao što je, na primjer, pasta za zube u stomatologiji potpuno su odsutna u oftalmologiji.

Način rješavanja problema

Jedan od smjerova poboljšanja vida ili prevencije njegovog oštećenja je vidni rad u uvjetima ciljane promjene stupnja akomodacijske napetosti oka. U te svrhe koriste se različite metode i oprema: optička opterećenja pomoću optičkih elemenata (leća) - metoda Avetisov-Matz, vizualni rad sa tablicom optotipova različitih veličina pomoću optičkih elemenata (leća) - metoda "ljuljanja".

Poznate metode i uređaji ne omogućuju provođenje masovnih događaja za poboljšanje vida, jer zahtijevaju sudjelovanje medicinskih radnika, zamornu posebnu obuku u nedostatku psiho-emocionalne stimulacije i korištenje oftalmološke opreme.

Stoga je proveden razvoj nekonvencionalnih i originalnih metoda i opreme koji pružaju ljekoviti učinak u procesu osobe koja obavlja uobičajeni vizualni rad (čitanje, pisanje, vizualna percepcija okolnog svijeta).

Indeks loma optičkih medija (uključujući i oko) različit je za svjetlosne zrake različitih valnih duljina. Stražnja žarišna duljina oka za zrake kratkovalnog područja (plavo) vidljivog područja elektromagnetskih valova manja je nego za zrake dugovalnog područja (crveno). Uz sve ostale uvjete, vrijednost zadnje žarišne duljine za monokromatske maksimalno kratke zrake vidljivog raspona elektromagnetskih valova je minimalna, a za maksimalno duge maksimalna. Uz istu refrakcijsku snagu oka, razlika u ovim vrijednostima može biti i do 1,5 dioptrije. Odnosno, stupanj akomodacijske voltaže potreban za fokusiranje dugovalnih i kratkovalnih svjetlosnih tokova na mrežnicu je različit. Dakle, promjena karakteristika boje vizualnih podražaja i njihove pozadine boja kada oko obavlja vizualni rad dovodi do promjene spektralnog sastava svjetlosnog toka koji ulazi u oko, što je zauzvrat popraćeno promjenom stupnja akomodacijske napetosti.

Cikličke promjene u bojama i svjetlini vizualnih podražaja i/ili njihove kolorne pozadine, kako su istraživanja pokazala, mogu se koristiti za ciljane učinke na akomodacijski aparat oka umjesto tradicionalno korištenih optičkih lomnih elemenata (leća ili prizmi).

To omogućuje prevenciju i liječenje refrakcijskih poremećaja.

Spektralna optička refleksoterapija, čije su osnove prvi put predložene, ispitane i patentirane kao način poboljšanja vida, ističe se učinkovitošću, jednostavnošću i širokim spektrom tehničkih rješenja za primjenu.

Na temelju odredbi spektralne optičko-refleksne terapije razvijen je program vizualnog treninga ColorEyes Keeper.

Dakle, glavni rezultat razvoja je napuštanje uporabe optičkih leća, kao elemenata koji mijenjaju stupanj akomodacijske napetosti oka i njegovu optičku snagu. Prevencija i obnova vizualnih funkcija postali su dostupni bez sudjelovanja medicinskog osoblja iu procesu uobičajenog vizualnog rada.

Prva verzija programa za poboljšanje vida ColorEyesKeeper dostupna je za testiranje.
Ovo NIJE podsjetnik da napravite pauzu za vizualnu vježbu. Program je razvijen na temelju nove (patentirane) metode poboljšanja vida. Nekoliko napomena:
-Program je namijenjen za samoobuku i vraćanje vida. Uglavnom za vraćanje vidne oštrine na daljinu u slučaju miopije i ublažavanje grča akomodacije.
-Sam program NE vraća vid. Od vas će se tražiti da redovito radite samostalno.
- Instalacijski paket NE uključuje zadatke vizualne obuke. Stoga nemojte očekivati da ćete odmah početi trenirati. Svi zadaci se izrađuju za svakog korisnika POJEDINAČNO nakon što od njega dobiju rezultate provjere vida i ispunjenog UPITNIKA. Testiranje očiju je, naravno, dostupno.
Za testiranje je potrebno 20 ljudi.
Ako imate normalan vid, ne gubite vrijeme i novac na preuzimanje datoteke. Za testere će biti odabrani korisnici s kratkovidnošću ne većom od -3 dioptrije.

Skup vježbi za optimizaciju mentalnih performansi. Za djecu i odrasle koji rade na računalu više od tri sata dnevno, vježbe u Comfort Packu su od vitalnog značaja za otklanjanje štetnih učinaka takvog rada.

Uz pomoć pet vrsta vježbi paketa "Comfort": posebne joga vježbe za oči, posebne fizičke vježbe za umne radnike, japanske vježbe terapije disanja, shiatsu akupresurne masaže, psihotehničke vježbe američke imagoterapije, možete učiti upravo na radno mjesto: brzo se uključiti u posao i održati visoku mentalnu učinkovitost dugo vremena tijekom radnog dana.

Pojavila se proširena i poboljšana kolekcija za oči - Očuvanje vida koja uključuje 23 programa za korekciju vida: Ampliopija (AmblyopiaABC), Chibis (CHIBIS), ColorEyesKeeper, Kontura (CONTOUR), Korektor (CROSSES), Jump4 (DAZZLE4), Jump5 (DAZZLE5 ), Oko (EYE), Eye Corrector (EyeCorrector), Flash (FLASHER), Flower (Flower), GABOR, Kaleidoscope (KALEIDS), Blade (KLINOK), Love (LOVE), Prince (PRINCE), Relaxation ( RELAX), Sačuvaj oči (SafeEyes), Pauk (SPIDER), Škiljenje (STRABISMUS), Vid (VISUS), Cvijet (ZVETOK), Slagalice (GOLOVOLOM). Svi programi su dobri i korisni!

Platforma: svi Windows
Zahtjevi sustava: Najniži
Jezik sučelja: samo ruski
Tablet: nije potreban
Programer: Sensor Company
Godina proizvodnje: 1994

Zbirka sadrži programe za liječenje ambliopije, strabizma, miopije, binokulariteta, strabizma, prezbiopije, kao i spazma akomodacije i zamora oka. Zbirka će biti korisna svima, čak i osobama koje ne boluju od težih bolesti (osobito onima koji provode puno vremena za ekranom računala). Arhiva je zbirka oftalmoloških programa za čije je izvođenje potrebna prisutnost osobnog računala s Windows i DOS operativnim sustavima. Za jednostavno pokretanje Windows programa i pokretanje DOS programa na računalima s modernim Windows operativnim sustavima. Ovaj se program koristi u regionalnim dječjim bolnicama na oftalmološkim odjelima.

Također, radi lakšeg korištenja (svi ovi programi rade na DOS operativnom sustavu), ovi računalni programi za liječenje i prevenciju očnih bolesti prikupljeni su u DOS D-Fend emulator programu. Nakon preuzimanja i raspakiranja arhive, otvorite datoteku DFend.exe, vidjet ćete sljedeći prozor

Kao što vidite, sve što preostaje je odabrati program, preuzeti i kliknuti "Pokreni". OVA KOLEKCIJA JE PLAĆENA. KOD MENE MOŽETE KUPITI PO POVOLJNIJOJ CIJENI!!!

Evo karakteristika nekoliko poznatih programa, za one koji ne znaju:

Chibis program- omogućuje provođenje testova i postupaka obuke za procjenu stanja binokularnog stereo vida i funkcionalno liječenje binokularnih poremećaja. Terapeutski učinak programa temelji se na stimulaciji koordinirane aktivnosti lijevog i desnog vidnog kanala korištenjem čisto binokularnih vizualnih podražaja - stereograma nasumičnih točkica, koji se mogu uspješno percipirati samo koordiniranim radom oba oka.

Program "Blade Two"- cjelovit interaktivni računalni program za dijagnostiku i liječenje strabizma koji omogućuje sve tradicionalne postupke hardverskog liječenja koji se izvode na sinoptoforu. Program je izgrađen na principu simulacije odgovarajućih postupaka, ali vam omogućuje da proširite njihov raspon vremena i brzine i koristite niz novih načina stimulacije. Dijagnostički blok programa pruža kvantitativnu procjenu stanja binokularnih funkcija: određivanje prirode vida, heteroforije, funkcionalnog skotoma, kuta strabizma i sposobnosti fuzije.

Program "Cvijet"- interaktivni program obuke koji ima razigranu prirodu. Program nudi pacijentu niz sve složenijih, ali sličnih vizualnih vježbi, koje se sastoje od traženja zadanog predmeta među nekoliko objekata prikazanih na laticama cvijeta.

Program "eYe" ("Ay")- namijenjen za dijagnostiku i liječenje ambliopije i strabizma, obnovu i razvoj binokularnog vida. Vježbe se temelje na metodama pleoptike, ortoptike i diplotike. Podjela vidnih polja provodi se pomoću crveno-plavih naočala.

Program "Kontura"- program za liječenje ambliopije, obnavljanje i razvoj binokularnog vida. U binokularnim vježbama, pacijent koji nosi crveno-plave naočale, gledajući referentni crtež jednim okom, ocrtava ga ili dovršava "olovkom" vidljivom drugim okom. Ukupno, program sadrži 38 crteža različite složenosti. Kako bi se uklonilo funkcionalno potiskivanje i spajanje vlakova, omogućene su brojne prilagodbe: mijenjaju se omjer kontrasta objekata i debljina linija crteža i "olovke", objekti se mogu samostalno prebacivati iz svijetlog u tamno, treptanje se uključuje na kontrolirana frekvencija, te se podešava snaga podražaja za perifernu fuziju.

Program "Križevi" je stimulator obrazaca igre za liječenje ambliopije, koji koristi inverzibilnu šahovsku ploču. Ovaj podražaj aktivira neurone i obnavlja međuneuronske veze na svim razinama vidnog sustava. Kako igra napreduje, ćelije se smanjuju do točke u kojoj ih igrač može prepoznati. Frekvencije inverzije povezane su s veličinom stanica, čime se postiže najveći terapeutski učinak. Kontrast slike može se odabrati u širokom rasponu: od maksimalnog za stimulaciju do suptilnog za trening. Da bi se utjecalo na kanale osvjetljenja i protivnika boja u vizualnom sustavu, koriste se crno-bijela, crveno-zelena ili žuto-plava polja šahovnice. Trajanje jedne igre je 5 minuta.

Program "Pauk". je još jedna igra za liječenje ambliopije, gdje stimulaciju pružaju strukturirane dinamičke slike. Zadatak igranja potiče pacijenta da zadrži pogled blizu središta pomičnih radijalnih ili spiralnih rešetki. Kao rezultat toga, makula i periferija su istovremeno uzbuđeni podražajima optimalne veličine: makula - mala, periferija - velika. Također, tijekom igre aktivira se vizualna motorička aktivnost, konvergencija i smještaj. Razne postavke i prijelazi boja omogućuju stimulaciju svih vrsta fotoreceptora, kao i uključenih i isključenih neurona. Kao iu prethodnoj igrici, može se odabrati kontrast slike.

23. Opuštanje za oči

Program je simulator za korekciju vida i ublažavanje naprezanja očiju.

Svrha programa je vratiti ili poboljšati vid, ublažiti umor očiju i spriječiti pogoršanje vida.

24. Korektor vida 1.0

Korektor vida je računalni program kreiran jedinstvenom metodom i dizajniran za vraćanje vida, poboljšanje vida, ublažavanje umora očiju i sprječavanje pogoršanja vida. Program koristi posebne vježbe vida i SIRDS slike.

Kao rezultat rada s programom, poboljšava se očna cirkulacija krvi, jačaju mišići oka, razvija se akomodacijska sposobnost očiju, što zauzvrat pomaže u poboljšanju prehrane vidnog živca, ublažavanju grčeva akomodacije i povećanju Oštrina vida.

Program Vision Corrector nema kontraindikacija i preporučuje se za svakodnevnu upotrebu.

Program je predstavljen u tri verzije: Standard (290 rubalja), Gold i besplatna demo verzija. Programeri preporučuju korištenje standardne verzije. Demo verzija je namijenjena početnom upoznavanju s programom.

Svrha programa: Program je namijenjen korekciji i razvoju binokularnih funkcija kod djece od 4-5 godina starosti.

Opće karakteristike programa

Strabizam je interaktivni računalni program za liječenje strabizma koji omogućuje provođenje svih tradicionalnih postupaka hardverskog liječenja koji se izvode na sinoptoforu. Program je izgrađen na principu simulacije odgovarajućih postupaka, ali vam omogućuje da proširite njihov raspon vremena i brzine i koristite niz novih načina stimulacije. Dijagnostički blok programa pruža kvantitativnu procjenu stanja binokularnih funkcija: Terapijski i trening blok programa sadrži vježbe namijenjene uklanjanju strabizma i proširenju rezervi fuzije.

Program Strabismus omogućuje odvojenu prezentaciju vizualnih podražaja lijevom i desnom oku na temelju anaglifne haploskopije, neovisno kretanje tih podražaja po ekranu i bljeskanje slika na različitim frekvencijama. Lijevi i desni vizualni podražaji generiraju se na zaslonu kao slike različitih boja (crvena i plava ili crvena i zelena) i moraju se gledati kroz odgovarajuće naočale. Postoje 2 načina za pomicanje podražaja preko zaslona: ručni i automatski.

Svi rezultati mjerenja i treninga automatski se bilježe i prikazuju na ekranu u obliku tablica i grafikona.

28. Workrave- besplatni program koji će vam pomoći ne samo očuvati vid, već i istegnuti druge umorne mišiće od posla.

Program će pomoći u prevenciji i liječenje tzv. “sindroma tunela” (karpalna bolest), koji se često nalazi među ljudima koji provode puno vremena za računalom.

Workrave vas upozorava da je vrijeme za odmor. Postoje tri vrste odmora: mali odmor, stanka i dnevni limit. Svi su prilagodljivi: vrijeme, zvukovi. Također je moguće zaključati tipkovnicu i ekran tijekom pauze ili prikazati ili ne prikazati gumbe za odgodu i odustajanje. Odnosno, ne ostavljajte izbor za sebe i poslušajte program - odmorite se. Pogodan za praćenje rada djece za računalom.

Program također ima ugrađenu mogućnost rada preko mreže.

Ni tijekom odmora program vas neće napustiti, već će vam ponuditi nekoliko vježbi: za zdravlje očiju, leđa, vrata i ruku. Sve vježbe su popraćene slikama i opisima.

To je dobar program i višeplatformski je - moguće ga je koristiti na različitim operativnim sustavima.

Doska program dizajniran za rad s očnim mišićima ljudi koji dugo sjede za monitorom. Ovu tehniku razvili su medicinski stručnjaci. Preporuča se koristiti ovaj program jednom svaka 4 sata rada za računalom (po mogućnosti svaki sat).

Programski vodič:

Raspakirajte dobivenu datoteku i pokrenite program doska.exe (možete ga staviti u zasebnu kreiranu mapu ili pokrenuti izravno iz arhive).
- tipka "Space" pokreće i zaustavlja proces na monitoru, dizajniran za rad s očnim mišićima
- za optimalnu gimnastiku potrebno je oko 30 sekundi gledati u nepomičnu sredinu ekrana, zatim pomaknuti oči na udaljeni objekt.ESI - Eyes saving interface (sučelje za uštedu očiju).

Ovo nije program, već, recimo, kompleks za kalibraciju monitora. Da biste to učinili, napisana su posebna pravila za web stranice (CSS), koja preuređuju sve blokove web stranice, pravila za označavanje i korištenje fonta.

Svrha ESI aplikacije je naučiti sustav da ispravno radi s veličinom fonta koja će biti prikladna za korisnika, tj. odaberite vlastiti font koji se primjenjuje na sustav, stranice itd. Fontovi za sve programe bit će puno bolje nacrtani i manje će vam naprezati oči. Bit će jasni i ugodni za oko.