Sveglia intelligente con fasi del sonno: specifiche, istruzioni e recensioni del proprietario
Per coloro a cui piace dormire la mattina e per i quali l'intera tragedia è la necessità di alzarsi presto, tornerà utile un ottimo dispositivo apparso sul mercato non molto tempo fa. Questa è una sveglia intelligente che rende il risveglio al mattino facile e confortevole. È questa interessante invenzione dell'umanità che sarà discussa nell'articolo.
Qual è il momento migliore per svegliarsi?
Il tempo di riposo non è lo stesso. In un sogno, una fase ne sostituisce un'altra. L'opzione migliore, secondo gli scienziati, è il risveglio durante una fase leggera. Se la sveglia ti sveglia durante un periodo in cui il sonno è profondo, potresti sentirti sopraffatto e sentirti come se non avessi affatto riposato la notte.
Ma c'è anche una tale opzione che, dopo aver dormito un bel po', una persona è carica di molta energia e si diverte molto per tutto il giorno successivo. Questo, di regola, accade solo perché si è svegliato digiunato. È bello se una persona può farlo da solo. Bene, se questo non funziona, allora un eccellente dispositivo moderno viene in soccorso.
Sveglia intelligente per Iphone
Una sveglia può essere realizzata, ad esempio, come dispositivo separato collegato a un gadget Android o Iphone. Ma può anche essere integrato in un dispositivo mobile o in speciali cosiddetti braccialetti fitness.
Se parliamo di uno smartphone, di solito è necessario scaricare applicazioni speciali per attivare una sveglia intelligente. Android, ad esempio, ha un'ottima variante chiamata Smart Alarm Clock.
Tempo di sonno dell'app intelligente
Puoi impostare Sleep Time sul tuo iPhone. L'applicazione funziona come segue: la sveglia viene impostata e posizionata accanto al cuscino. Lo schermo dovrebbe essere rivolto verso il basso. Il telefono leggerà i movimenti di una persona e determinerà così l'inizio della fase del sonno. Quando si avvicina il tempo richiesto per il risveglio, viene attivato. Così, secondo i proprietari, una sveglia intelligente con fasi del sonno garantisce una piacevole mattinata con una sensazione di buon umore e buon umore.
App intelligente Cuscino
Un'altra fantastica app è Pillow. Il monitoraggio del sonno avviene con l'aiuto di sensori speciali: un microfono e un accelerometro. In questo modo vengono monitorati i movimenti durante il sonno e la respirazione. Esistono versioni a pagamento e gratuite dell'applicazione. Ma la funzione principale funziona in entrambi. Quando la sveglia suona, il volume parte da zero e raggiunge gradualmente il 70%. Se in questo momento tocchi lo schermo con la mano, il volume diminuirà e dopo alcuni secondi il suono scomparirà. Ma il meccanismo funzionerà di nuovo tra dieci minuti nella stessa modalità.
Smart App Smart Sveglia
Per Android, come detto, puoi scaricare Smart Alarm Clock. L'applicazione funziona più o meno allo stesso modo delle opzioni descritte sopra. Sono disponibili le seguenti funzioni:
- puoi scegliere autonomamente in quale fase del sonno vuoi svegliarti;
- tutti i suoni vengono registrati;
- vengono conservate le statistiche e le loro fasi;
- viene offerta una musica speciale per addormentarsi e per svegliarsi;
- previsioni meteo disponibili.
App intelligente WakeUp OrDie! sveglia
Questa applicazione è progettata anche per Android. È considerato uno dei più sfortunati. Di solito una sveglia intelligente con fasi di sonno, cercando di svegliare il suo proprietario, tace e ti fa dormire un po' di più, quindi si riafferma. Ma questa non è assolutamente una descrizione di WakeUp OrDie! sveglia. Il dispositivo squillerà finché un certo mostro verde al suo interno non scompare. E per questo lo smartphone ha bisogno di essere scosso bene.
In realtà non ci sono impostazioni in questa applicazione, notano i proprietari. Tutto quello che puoi fare è impostare l'ora desiderata, attivare la funzione di vibrazione e anche raccogliere una melodia che sale dolcemente.
Applicazione intelligente "Buddista"
Questa è un'applicazione interessante. Quando attivato, sembra che al mattino non sia un dispositivo elettronico a svegliarsi, ma una persona reale, solo un estraneo. Per ottenere questa insolita opportunità, prima si registrano in un servizio speciale, quindi impostano il tempo richiesto. Ora puoi andare a dormire.
Nel momento stesso in cui arriverà la “X”, un altro utente registrato allo stesso servizio sveglierà il “sonno”. Nella quasi totalità dei casi, le chiamate da una parte e dall'altra sono gratuite. Le uniche eccezioni sono le chiamate per chi è in roaming.
Sveglie fisse
Il più comune di questi tipi sono le sveglie Axbo. Il gadget ha la forma di una scatola con un processore integrato all'interno. Ad esso è attaccato un braccialetto speciale, grazie al quale la frequenza cardiaca viene letta durante il sonno. Pertanto, la sveglia intelligente, per così dire, rileva la fase del sonno. Il dispositivo funziona dalla rete e comprenderne l'essenza non è particolarmente difficile.
Ma per coloro che dubitano ancora della necessità di acquistare questo orologio, dovresti prima provare a scaricare un'applicazione gratuita oa pagamento sul tuo smartphone. Quindi puoi formarti un'opinione più accurata al riguardo. Gli utenti parlano bene del dispositivo, è facile capirlo da soli.
Bene, chi decide di acquistare questa sveglia intelligente dovrebbe preparare +/- dodicimila rubli. Questo è l'importo che costerà l'acquisto del dispositivo.
Braccialetto fitness con sveglia intelligente o orologio?
Non molto tempo fa, questi gadget piccoli e maneggevoli sono entrati rapidamente nelle nostre vite. Tuttavia, non c'è ancora un'opinione univoca su quanto siano necessari. Il dispositivo aiuta a mantenere effettivamente sotto controllo la tua salute fisica. È in grado di contare i passi compiuti durante la giornata, consumati ai pasti e le calorie consumate durante l'allenamento durante lo sport.
Mettendo in mano un braccialetto del genere e partendo per la palestra, non puoi preoccuparti che mancherà qualche chiamata importante, che scoprirai troppo tardi, o arriverà un messaggio SMS inosservato. Il gadget ha molti sensori integrati che consentono di eseguire una varietà di funzioni.
Quindi, ora il battito cardiaco sarà sotto controllo, grazie al quale potrai decidere quando potenziare l'allenamento, e quando è meglio fermarlo e portarlo a termine. Ma la cosa principale che ci interessa è una sveglia intelligente. Il braccialetto con il suo aiuto traccia le fasi del sonno allo stesso modo degli altri gadget. Si mette sul braccio e si va a letto. Il design ergonomico rende il dispositivo quasi invisibile, il che è molto importante durante il sonno. Difficilmente si sentirà sulla mano. Ma per le nature particolarmente suscettibili, questa esigenza può essere aggirata. Dopotutto, un tablet da un gadget può essere facilmente collegato al pigiama da notte. E continuerà a leggere altrettanto facilmente le informazioni necessarie per svegliare il suo padrone al momento più opportuno per questo.
La fascia di prezzo dei dispositivi varia notevolmente a seconda della funzionalità incorporata. Tuttavia, ormai, quasi tutti, anche i dispositivi più semplici, hanno un sensore di allarme intelligente. I dispositivi possono essere acquistati in una fascia di prezzo diversa, il costo varia da mille rubli a sedicimila e più.
Un vantaggio significativo è l'impermeabilità del braccialetto, che consente di rimanere con esso in piscina o durante la doccia.
Un dispositivo più serio di questo tipo è un orologio con sveglia intelligente. Hanno una funzionalità impressionante e un design spettacolare e bello. Tuttavia, allo stesso tempo, l'orologio è più ingombrante. Pertanto, dormire con loro per alcune persone può sembrare problematico e scomodo. E il costo di questi dispositivi è molto più alto dei braccialetti. Quindi, la fascia di prezzo varia da duemilacinquecento a sessantacinquemila rubli e oltre.
Conclusione
Non resta che aggiungere che grazie a questo dispositivo puoi normalizzare il tuo sonno. Naturalmente, puoi raggiungere questo obiettivo senza utilizzare nemmeno la migliore sveglia intelligente, ma da solo. Ma il dispositivo può aiutare a padroneggiare questa tecnica. E se anche tu vai a letto in orario, allora puoi garantirti un sonno forte e sano e un dolce risveglio. Dopodiché, per l'intera giornata ti sentirai benissimo e potrai fare molto di più.