Розумний будильник з фазами сну: характеристики, інструкція та відгуки власників
Тим, хто любить поспати вранці і для кого цілою трагедією стає необхідність рано вставати, знадобиться чудовий пристрій, який з'явився на ринку не так давно. Це розумний будильник, що робить легким та комфортним ранкове пробудження. Саме про цей цікавий винахід людства і йтиметься у статті.
Коли краще прокидатися?
Час відпочинку не минає одноманітно. Уві сні одна фаза змінює іншу. Оптимальним варіантом, на думку вчених, є пробудження за легкої фази. Якщо будильник розбудить у той період, коли глибокий сон, то може відчуватися розбитість і відчуття, ніби нічного відпочинку не було зовсім.
Але буває і такий варіант, що, проспавши зовсім небагато, людина заряджається великою кількістю енергії і чудово проводить весь свій наступний день. Це, як правило, відбувається саме тому, що прокинувся він при швидкій Добре, якщо людина може це зробити сама. Ну а якщо так не виходить, то на допомогу приходить чудовий сучасний пристрій.
Розумний будильник для Iphone
Будильник може бути виготовлений, наприклад, у вигляді окремого пристрою, з'єднаного з гаджетом на Андроїді або Iphone. Але також він може бути і вбудований у мобільний пристрій або спеціальні так звані фітнес-браслети.
Якщо йдеться про смартфон, то зазвичай слід завантажити спеціальні програми для нього, щоб активувати розумний будильник. "Андроїд", наприклад, має відмінний варіант під назвою Smart Alarm Clock.
Розумний додаток Sleep Time
На iPhone можна встановити Sleep Time. Додаток функціонує так: будильник заводять і кладуть поруч із подушкою. Екран має бути спрямований вниз. Телефон зчитуватиме рухи людини і таким чином визначатиме фазу сну. Коли наближається час для пробудження, він активізується. Таким чином, стверджують власники, розумний будильник із фазами сну гарантує приємний ранок із відчуттям бадьорості духу та відмінного настрою.
Розумний додаток Pillow
Ще одним чудовим додатком є Pillow. Відстеження сну відбувається за допомогою спеціальних датчиків: мікрофона та акселерометра. Таким чином відстежуються рухи під час сну та дихання. Існують платна та безкоштовна версії програми. Але головна функція працює в обох із них. При спрацюванні будильника гучність починається з нуля і поступово сягає 70%. Якщо торкнутися екрана рукою, то гучність знизиться і за кілька секунд звук пропаде. Але механізм спрацює знову за десять хвилин у тому ж режимі.
Розумна програма Smart Alarm Clock
Для "Андроїда", як згадувалося, можна завантажити Smart Alarm Clock. Додаток працює приблизно так само, як і описані вище варіанти. Для нього доступні такі функції:
- можна самостійно вибрати, у якій саме фазі сну хочеться прокинутися;
- всі звуки записуються;
- ведеться статистика та їх фаз;
- пропонується спеціальна музика для засинання, а також для пробудження;
- доступний прогноз погоди.
Розумний додаток WakeUp OrDie! Alarm Clock
Ця програма теж призначена для «Андроїда». Його вважають одним із найневдаліших. Зазвичай розумний будильник із фазами сну, спробувавши розбудити свого господаря, замовкає і дає поспати ще трохи, а потім знову заявляє про себе. Але це точно не опис WakeUp OrDie! Alarm Clock. Пристрій буде дзвонити доти, доки зелений монстр у ньому не зникне. А для цього смартфон потрібно добре потрясти.
Налаштувань у цьому додатку фактично немає, зазначають власники. Все, що можна зробити, це задати необхідний час, включити функцію, що вібрує, а також підібрати плавно наростаючу мелодію.
Розумний додаток "Буддист"
Це цікавий додаток. За його активації складається враження, що вранці будить не електронний пристрій, а реальна людина, тільки незнайома. Щоб отримати цю незвичайну нагоду, спочатку реєструються у спеціальному сервісі, після чого задають необхідний час. Тепер можна лягати спати.
Коли настане цей момент «ікс», інший зареєстрований користувач цього ж сервісу розбудить «соню». Майже завжди дзвінки для однієї та іншої сторони є безкоштовними. Винятки становлять лише дзвінки для тих, хто перебуває у роумінгу.
Стаціонарні будильники
Найбільш поширеним із подібних видів є будильники компанії Axbo. Гаджет має форму коробочки із вбудованим усередині процесором. До неї додається спеціальний напульсник, за рахунок якого зчитується частота серцебиття під час сну. Таким чином розумний будильник ніби відчуває фазу сну. Працює пристрій від мережі, і зрозуміти його суть не становить особливої складності.
Але тим, хто ще сумнівається в необхідності придбання цього годинника, варто для початку спробувати скачати безкоштовний або платний додаток на смартфон. Тоді може скластися точніша думка про нього. Користувачі відгукуються про пристрій добре, розібратися самостійно просто.
Ну а тим, хто вирішив придбати цей розумний будильник, варто приготувати +/- дванадцять тисяч рублів. Саме таку суму обійдеться покупка пристрою.
Фітнес-браслет з розумним будильником чи годинник?
Нещодавно ці маленькі і зручні гаджети стрімко увірвалися в наше життя. Однак досі немає однозначної думки щодо того, наскільки потрібною річчю вони є. Пристрій допомагає фактично контролювати своє фізичне здоров'я. Воно здатне вважати пройдені за день кроки, з'їдені за їдою і витрачені під час тренувань калорії при заняттях спортом.
Надягнувши такий браслет на руку і віддаляючись у спортзал, можна не турбуватися про те, що буде пропущено якийсь важливий дзвінок, про який ви дізнаєтеся надто пізно, або прийде непомічене SMS-повідомлення. Гаджет має безліч вбудованих датчиків, що дозволяють здійснювати різні функції.
Так, під контролем тепер буде серцебиття, завдяки чому можна вирішити, коли тренування слід посилити, а коли краще зупинятися та завершувати його. Але головне, що нас цікавить, це розумний будильник. Браслет з його допомогою відстежує фази сну тим самим способом, що й інших гаджетах. Його розташовують на руці і лягають спати. Ергономічний дизайн робить пристрій майже непомітним, що дуже важливо під час сну. Відчуватися на руці він майже не буде. Але для особливо сприйнятливих натур і цю потребу можна оминути. Адже таблетку від гаджета легко можна прикріпити до нічної піжами. І він продовжуватиме так само легко зчитувати необхідну інформацію, щоб розбудити свого господаря в найкращий для цього час.
Діапазон цін на пристрої дуже відрізняється залежно від того функціоналу, який у них вбудовується. Однак на даний момент практично всі, навіть найпростіші пристрої мають датчик розумного будильника. Пристрої можна придбати в різному ціновому діапазоні, вартість коливається від тисячі рублів до шістнадцяти тисяч і вище.
Істотною перевагою є водонепроникність браслета, що уможливлює перебування з ним у басейні або при прийнятті душу.
Більш серйозним пристроєм такого типу є годинник з розумним будильником. Вони мають значний функціонал і ефектний красивий дизайн. Однак разом з тим годинник є більш громіздким. Тому спати з ними для деяких людей може здатися проблематичним та незручним. Та й вартість цих пристроїв набагато вища за браслети. Так, діапазон цін коливається в межах від двох з половиною тисяч до шістдесяти п'яти тисяч карбованців і вище.
Висновок
Залишається лише додати, що завдяки цьому пристрою можна нормалізувати власний сон. Звичайно, досягти цього можна і не використовуючи навіть найкращий розумний будильник, а самостійно. Але пристрій може допомогти у оволодінні цією технікою. А якщо ще й лягати спати вчасно, можна гарантувати собі міцний здоровий сон, так і м'яке пробудження. Після цього весь день буде відмінне самопочуття і зробити можна буде набагато більше.