Що вдієш в інеті. Чим зайнятися вдома, коли робити нічого: цікаві ідеї
1 рік ago
Розваги, відпочинок, нові враження – цінна кожна секунда дивовижного часу. Але що робити, коли згасла та сама «іскорка», що розгорялася раніше навіть за найменшої згадки про улюблене хобі, захоплення? Миті не радують, переростають спочатку легкий смуток, а якщо вже зовсім закинути свій внутрішній світ, то і в похмуру депресію. Вилізти з останньої самостійно не завжди є можливим. Саме тому припиняти нудьгу на корені – важлива необхідність будь-якої людини, яка поважає своє психологічне здоров'я.
Насамперед, люди, яких не зачіпають нестримні веселощі, стають замкнутими та самотніми. Інтровертам складно влитися у суспільство, друзям вони віддають перевагу власній компанії. Якщо ви вирішили, що зневіра накриває і пора б його позбуватися, спробуйте розслабитися і відшукати заняття, що відволікає від сумних думок.
Поспішайте любити, як стверджує відомий фільм. Це найважливіше. Але виявляти позитивні почуття потрібно як до близьких, до самого себе. Без цього настрій буде нікчемним. Радувати оточуючих добрими вчинками. Разом з цим легко навчитися жити без нудьги. Пропускати негатив повз - найкращий вихід зі становища, коли нудно і намагаєшся придумати, що робити далі. Варто тільки захотіти змінити життя на краще.
Чим зайнятися?
Нудьга стала справжнім діагнозом? Пропишіть собі лікування!
- Знайдіть у гардеробі найулюбленішу річ і вирушайте в ній на концерт чи кінотеатр.
- Книга - ідеальні ліки від нудьги. Записатися до бібліотеки або стати постійним покупцем книгарні (знижка забезпечена!) просто необхідно.
- Зайнятися спортом – необов'язково нарізати кілометри у залі на біговій доріжці. Тридцять хвилин на день, для початку, відвернуть від поганих думок і скоригують фігуру.
- Залежно від пори року є активні розваги – лижі, ковзани, санки, плавання, бадмінтон.
- Якщо залишатися на природі, то вирушайте похід - з товаришем або на самоті (але краще з другом, все-таки, "веселі дорога"). Пікнік на березі озера – ідеальне завершення тяжкого тижня.
- Звичайна прогулянка іноді може доставити незабутньо приємні враження.
- Коли нудно одному ніхто не заважає розбавити компанію домашнім улюбленцем. Тут уже буде не до нудьги!
- Але варіант із твариною для тих, хто більшу частину часу проводить у рідних стінах. Людям, пов'язаним міцними узами з роботою, не варто приносити в будинок цуценя чи кошеня. Їм потрібний постійний догляд. Це серйозний крок. Єдиним виходом залишається завести роман. Тепер уже із реальною людиною. Як би там не здавалося нездійсненним, особливо у стані вічного смутку. Відносини подарують почуття, про яке ви давно забули – щастя. І потреба в нудьзі відпаде сама собою.
Що робити, якщо нудно на роботі?
Щодня одне й те саме – занести в журнал сьогоднішні дані, надрукувати договір, поставити підпис… Адже ще зовсім недавно улюблена робота приносила задоволення, а тепер лише рутина. Тікати з остогидлого місця чи спробувати урізноманітнити вісім годин поза домом? Звичайно, можливість кинути обридле заняття існує завжди. Однак доведеться чудово попрацювати у пошуках нових ідей про те, де роздобути гроші.
Якщо ваші можливості та бажання збігаються – скоріше залишайте давно насиджене містечко та вирушайте на пошуки нетривіальних концепцій та вирішення питань. Полегшити тягомотину робочого дня просто – забрати трудову книжку.
Але коли ви не готові до радикальних змін, вчитеся розбавляти трудові будні цікавим заняттям. Вимагайте у начальства підвищення, тим паче, якщо цілком переконані у своїх силах. Новий вид діяльності допоможе впоратися зі нудьгою, ви зможете зайняти себе. Собою впевнені? Сміливо у бій!
Займатися рукоділлям прямо в офісі деякими керівниками можна. Тиждень нудьги та нова тепла кофточка готова! Закупіться гачком, спицями, м'якою пряжею і вчіться в'язати. Тому й дивись, шеф попросить нові рукавиці до зими. Готові вироби фотографуйте та додавайте на свою сторінку у соціальні мережі. Реклама – двигун комерції. В'язання – не тільки варіант, чим можна зайнятися від нудьги, а й додатковий заробіток.
Завжди знали, що маєте відмінний склад, грамотність на вищому рівніУ школі писали феєричні твори, але мрія стати журналістом так і залишилася в глибині душі? Час розкрити свій потенціал! Робота в красивому офісі – це доступ до Всесвітнього павутиння. Подумайте, які теми найбільше приваблюють ваш розум? Сім'я, політика, суспільство, автомобілі? Визначтеся з вибором і ласкаво просимо до бази копірайтерів.
Онлайн-біржі контенту пропонують заробіток, який кожен автор вибирає самостійно. Зареєструйтесь на будь-якій платформі, благо їх безліч, подавайте заявки та чекайте – вас призначать виконавцем. Написання текстів допоможе впоратися з нудьгою, отримати додатковий дохід, а може й знайти свою нішу.
Що робити вдома?
Самотність чи непорозуміння близьких негативно впливають на настрій та бажання займатися будь-яким видом діяльності. Сумувати не варто. Коли вдома нудно, головне, не зав'язнути в трясовині власних думок. Гарне струс - ось чого бракує організму. Зберіть компанію друзів, нехай і не найкращих, але давніх та надійних. Оглушлива вечірка врятує від негативних почуттів. Частування, важка (або, навпаки, легка) музика, танці, пісні під гітару запам'ятаються надовго. Головне – не перестарайтеся з порятунком себе від байдикування, інакше це може закінчитися жахливим головним болем наступного дня. Хоча, про нудьгу ви забудете точно.
Любите розслаблятися в тихій і спокійній обстановці? Настільні ігри люблять і діти, і дорослі. Заздалегідь придбайте кілька таких іграшок. Чай, печиво, вузьке коло товаришів – тепле дозвілля вирішить проблему того, що робити вдома, якщо засумували.
У квартирі немає нікого, окрім вас? Ловіть момент! Музику на повну потужність, настав час влаштувати танці і відчути себе зіркою. Пам'ятаєте, в дитинстві частенько уявляли себе на сцені в образі елегантної чи зухвалої співачки? А хто з хлопчаків не мріяв стати зіркою душевного рок-н-ролу? Настав час зайнятися у вільний час юнацькими фантазіями. Співайте, зображуйте артистів - вас ніхто не бачить, відтягніться на повну котушку і забудьте про нудьгу назавжди.
Але якщо зникла чутка, та й не хочеться слухати бурчання сусідів, відкрийте шафу і погляньте – чи все гаразд? Здається, варто розібрати гардероб. Зазвичай це властиво дівчатам. Милі леді люблять перебирати свої дрібнички, приміряти їх і з гіркотою, а може, з радістю, позбавлятися невідповідних. За розбором одягу пролетить час, потім у єдиному пориві захочеться зробити прибирання у своєму житловому приміщенні, і стогнання про те, чим можна зайнятися пройдуть швидше, ніж настали.
У комп'ютері завалялася парочка старих фільмів. Скачано давно, але не переглянуто. Чому б не потішити себе шкідливими чіпсами чи іншою смакотою за переглядом кінострічки?
SPA – задоволення не з дешевих. Але хто сказав, що його не можна влаштувати у власній ванній кімнаті? Від нудьги пошукайте в квартирі ефірні олії та морську сіль. Напевно стоять на поличках і чекають свого часу. На кухні «займіть» какао та мелену каву. Влаштуйте своєму тілу приємне. Наберіть ванну з сіллю і масла, що солодко пахнуть, додайте какао, каву використовуйте замість скрабу. М'яка шкіра обов'язково віддячить вам.
Давно хотіли спробувати нову, невідому раніше страву, але не вистачало часу або фінансових коштів? Коли нудно вдома, що робити, підкаже кулінарна книга. Продукти взаємозамінні, рецептів безліч – смачних та різних. Якщо побоюєтеся самостійно їсти страви власного приготування, запросіть знайомих. Але навряд чи хтось має сумніви у ваших талантах – їжа вийде соковита, а запрошені попросять добавки.
Творчі заняття вдома
Хандра відступить, а настрій прийде в норму, коли ви зможете розкрити в собі оригінальну навичку. Майстерно плетете кіски, робите сайти, пишете оповідання? Це головні заняття, за допомогою яких можна перемогти нудьгу.
Вірші ллються рікою з ваших вуст? Займіться римами, вигадуйте вірші, тексти пісень. Напевно, серед знайомих є людина, здатна накласти музику на рядки. А може, ця людина і є ви? Талановитий композитор чи модний діджей – сьогодні творчі молоді й дівчата нарозхват.
- бісероплетіння;
- в'язання;
- орігамі;
- вишивання;
- живопис;
- ліпнина;
- гончарство;
- фотошоп (ніж не рукоділля!);
- форма та шиття.
Корисні заняття вдома
Від рутини відвернуть корисні та захоплюючі справи. Рослинництво - необхідний і цікавий працю. Квартира засяє новими фарбами, стане креативною, а квіти очищають повітря.
Ремонт - глобальна робота, яка повністю залишить у минулому питання про те, як перебороти нудьгу. Необов'язково зривати ламінат та зрізати шпалери зі стін. Звичайна перестановка меблів підніме настрій. Коли зайнятий зміною житла, стає не до туги.
Що робити у дальній дорозі
Поїзди, автомобілі, часті переїзди. Ноутбук із серіалом давно розрядився, останні відсотки в телефоні закінчуються. Затишна книжка прочитана, а часу до заповітної кінцевої станції ще безліч. Довгий шлях напружує і вганяє в тугу. Щоб не було нудно, вивчайте місцевість, якщо за вікном світить сонце. Така можливість виникає вкрай рідко, використовуйте її максимально. Найпростіший спосіб скоротати похмурий нічний час – спати. А у вільний час використовуйте у поїздці список занять від нудьги:
- слухати музику;
- вивчення іноземних мов (не забудьте підручник!);
- рукоділля;
- знайомитись із сусідами.
Мозковий штурм як спосіб провести вільний час
Геніальні ідеї найчастіше приходять у невідповідний час. Постарайтеся цієї хвилини зробити годинник вашого відсутнього настрою. У сучасному світі нудьгувати – невідповідне заняття для людей будь-якого віку.
Пориньте у світ комп'ютерних технологій. Відвертий гуманітарій спробує себе у фотошопі, дизайні сайтів. Технар створить нові проекти.
Не соромтеся, шукайте себе і боріться з нудьгою відомими та підходящими способами!
Нудьгувати можна по-різному. Для одних - це валятися на дивані і мучитися від невихідної неможливості вибрати відповідну справу. Для інших – спосіб знайти щось до душі. Тут представлені способи того, як правильно піти другим шляхом.
ТОП 10 корисних та цікавих занять у мережі
1. Слухати лекції. Хтось скаже, що це нудно і на розвагу це не дуже схоже і має рацію, але лише частково. В інтернеті є безліч місць, де пропонуються найцікавіші теми на світі, здатні зацікавити найзапекліших двієчників. Особливо їх багато на «Ютубі».
Багато відомі людивважали, що на нудьгу здатні лише високорозвинені інтелектуали.
2. Вивчати екзотичні ігри. Гра - це корисно і розважально і просто цікаво. Наприклад, вам знайома назва сьоги? А це японські шахи за оригінальними правилами.
3. Зайнятися геокешингом. Хто знає це слово, тому розповідати не потрібно, а хто не знає - це пошук невеликих, які залишають інші користувачі. Обмін враженнями, описи відомих місць, свіже повітря дуже корисно. А в інтернеті обмін думками, фотографіями, оповіданнями.
4. Зайнятися. Ні, ніхто не закликає ображати або доводити до жару опонентів заради самого факту того, що ви це можете. Тут важливіше мірятися інтелектом зі співрозмовником, вміти в будь-якій розмові розвинути її в потрібному напрямку, керувати почуттями та емоціями опонента. Цікавий досвід, який можна помножити на вивчення гарної літератури, теорії та практики ведення переговорів та повного самовдосконалення.
5. Онлайн-ігри. Якщо вам вже давно набрид пасьянс «Косинка» або слабкий штучний інтелект у великих стратегіях, спробуйте порівняти свої навички ведення бою з реально-віртуальними опонентами. Коли перед вами, наприклад, механізований робот, керований реальною людиною, розвиток гри набуває зовсім іншого значення.
6. Колекціонування. Це хобі знайоме багатьом і в реального життя. В інтернеті воно набуває таких масштабів, які за один вечір оцінити просто неможливо. Від геральдики до нумізматики, від філателії до колекціонування пивних пробок – тут є все!
8. Музика. Ні, не та попса, якої і так багато з усіх сторінок, телевізора, радіо та кожного кіоску. В інтернеті можна знайти багато рідкісних записів відомих груп, що є досить захоплюючим.
9. Фото. Фотографія – цілий великий світ, у якому легко провести не один вільний вечір.
Розвіяти нудьгу не складно
Серед усіх розваг в інтернеті достатньо прислухатися до себе, до своїх бажань, і ви виявите в глибині душі те, до чого вас тягне.
Як вважають психологи, нудьга – це своєрідне переповнення буферної зони в мозку, що відповідає за враження.
І слідуйте головній пораді, даній ще Шопенгауером - дурний витрачає час, а розумний - використовує.
У цьому матеріалі ми розглянемо, чим можна зайнятися, якщо нудно сидіти за комп'ютером. У житті багато труднощів, і боротьба з нудьгою ставиться до таких.
Хтось хоче посперечатися? А згадайте, з якою насолодою чекали дзвінка на нудних заняттях.
Або скільки часом було радості, коли підходив час до закінчення робочого дня або зміни, де доводилося просто сидіти за комп'ютером та чекати.
Якщо читаєте ці рядки, значить стаття призначена саме для вас. У ній коротко описані найпопулярніші розважальні ресурси та сайти-таймкілери, що дозволяють трохи розважитись, розвіяти нудьгу, прискорити процес очікування та просто розслабитися.
Ця сторінка присвячена саме тематиці онлайн-ресурсів, хоча за комп'ютером і без інтернету є чим зайнятися:
- почитати книгу чи статтю;
- пограти у гру;
- подивитися фільм;
- присвятити себе творчості (модерування, малювання, створення анімації та мультфільмів) та багато іншого.
У другій частині статті наведено більше освітні, ніж розважальні портали.
Зміст:
Розважаємось
Непередбачувані трансформації
Простий сайт, створений із застосуванням застарілого.
Він пропонує вибрати один із двох запропонованих предметів, який рандомним чином взаємодіятиме з розташованим на полі.
Причому результат перетворення буде лише візуальним, а й з урахуванням фізики віртуального світу. Дуже весело та забавно, а головне, захоплююче та барвисто.
Яким було минуле?
Перед користувачем з'являється кольорова політична карта. Кожна країна забарвлена у свій колір.
Над картою розміщено меню, де вибирається будь-який рік, аж до 3000 року до початку нинішнього літочислення.
Хтось забув, як це лопати наповнені повітрям бульбашки на пакувальних пакетах?
Віртуальне заняття повноцінно не замінить ті відчуття, що людина відчуває при знищенні чергового міхура на матер'яному пакеті, але, коли є час, а пакетів поруч немає, час набрясти бульбашки.
Плюс - нескінченне поле для дії.
Створюємо кліп
Взаємодіючи з інтерактивними об'єктами, шукаємо всі докази, які допоможу рибалці з'ясувати причини того, що сталося.
Управління здійснюється за допомогою пробілу та курсорних клавіш. У процесі розваги побуваєте свідком страшних подій, які супроводжуються приємною мелодією.
Вивчіть всі тонкощі того, що відбувається, і запишіть власний унікальний кліп на основі побаченого. Їм, до речі, .
Гра з водою
Невеликий прозорий резервуар з живучою рідиною і плаваючою в ній кулькою, яка ніколи не промокає.
Його можна кидати у воду, спостерігаючи за хвилями та грою світла, змінювати інтенсивність освітлення та керувати гравітацією. Нічого цікавого, зате розслабитися можна.
Страшно багато цікавого
Веб-сайт продемонструє користувачеві безліч надзвичайних речей, що відображаються випадковим чином.
Одного разу можна побачити будову людської голови, вивчивши мозок, розташування очних яблук і нервів, іноді - кришталеву напівпрозору краплю, яку можна обертати і спостерігати за її променями, що відображаються її поверхнею.
Всесвіт на одній сторінці
Обертаємо коліщатко миші і дивимося, на скільки десятків і навіть тисяч порядків є у всесвіті речі, більше за нас з вами.
Таким чином, можна приблизно уявити масштаби нашої галактики, порівняти розмір рідної планети з розмірами інших космічних тіл.
Стань генетиком
Чергова гра, що потрапила в найцікавіші сайти, які слід відвідати, якщо за комп'ютером стало нудно.
У грі можна витягувати будь-які гени з будь-яких представників тваринного світу і додавати їх іншим тваринам, домагаючись створення мутантів, потвор або навпаки, надаючи звірові нових якостей, роблячи його більш розвиненим, кращим, сильним.
Елементи можна поєднувати не парами, а десятками, домагаючись немислимих ефектів.
Система підказок повідомить про приблизний ефект, щоб уникнути переборів комбінацій для отримання необхідного результату.
Слухаємо музику минулих десятиліть
У вікні браузера з'явиться карта світу у стилі середини минулого століття. На ній обираємо країну та вказуємо десятиліття, починаючи з 1900 року.
Після цього ресурс знайде в базі даних присутню в ньому музику тієї епохи, що була популярна у вибраній державі, і відтворить одну з таких пісень.
Це може бути трек як записаний на касету, так і на раритетні в наш час диск для радіоли або ще більш стару бобіну.
Зміни планети
На сторінці зібрані матеріали щодо 20-річної історії нашої планети.
Можна вибрати країну чи місто та переглянути, що з ними сталося за останні роки. Інформація наведена у текстовому вигляді та фото.
Не знаєте, що послухати чи подивитись?
Коли нудно за комп'ютером, можна дивитися відео або слухати музику. Такого контенту у мережі повно. А що ж робити, коли всі фільми, серіали та набридли?
Зайдіть на веб-сайт.
Знайдіть цікавий фільм, виконавця або навіть книгу, а сайт вже, ґрунтуючись на жанровій схожості, смаках мільйонів користувачів та інших змінних, відобразить схожий з шуканим кіно, виконавцем, книгою контент.
При цьому візуалізуватимуться всі зв'язки шуканого артиста (фільму, автора) зі схожими, рекомендованими.
Російської мови, LivePlasma, на жаль, не розуміє.
Дощ саме для вас
Просто шум дощу та приємний для ока мальовничий куточок незайманої людиною природи дозволять трохи відпочити у будь-яку погоду, слухаючи, як краплі б'ють об землю та рослини.
Шукаємо філософський камінь
Один з численних веб-ресурсів, де можна створити майже все майже з нічого.
Вода тече крізь пальці, вогонь руками не візьмеш, повітря не втримати навіть у банці, і лише землю можна доторкнутися. З цих комбінованих елементів можна створити практично все.
Починаючи з чотирьох цеглинок, при належному терпінні, мисленні та вправності можна отримати 560 різних об'єктів. Спробуйте себе як середньовічний хімік.
Хто зараз у повітрі
Тут можна подивитися, який із літаків куди нині летить та простежити його маршрут.
Тільки побачивши карту, можна дивуватися: скільки залізних птахів нині борознить повітряні простори нашої планети.
На карті можна вибирати будь-які літаючі об'єкти і отримати масу відомостей.
Є пошук і вибір авіаперевізників, а також кілька фільтрів, що дозволяють прибрати не цікавлять користувача літаки з карти за одним або декількома параметрами.
До речі, у нас на сайті можна прочитати матеріал:
Розважальних порталів, де можна вбити час та подивитися прикольні картинкита , море. Тут наведена лише мала їх частка. Більше подібних сайтів можете знайти самі
А зараз візьмемося до огляду кількох загальноосвітніх веб-ресурсів.
Саморозвиток
Хронологія здобуття перемоги у Другій Світовій
Ми – онуки дідів-переможців, які зупинили експансію фашистів та не дали об'єднаній Європі та всім, хто за нею стояв, підкорити слов'янський народ.
Сайт Переможці покаже розвиток подій по всіх напрямках та напрямках від першого дня початку війни до повернення переможених назад до рідної столиці поперед радянських військ.
Мультимедійна картка оснащена зручною хронометричною шкалою. Вона дозволяє швидко переміститися в минуле на будь-яку обрану дату та побачити ситуацію на фронтах у вигляді гарної анімації зі звуковим супроводом.
Місця, де відбувалися найгарячіші події, позначаються спеціальними значками і супроводжуються коротким описом.
Клік по ньому відкриє більше докладні відомостіпро подію, а якщо є документи або відео (засідання, укази), що підтверджує її, вони обов'язково будуть розміщені на суді користувачів.
Вчимося набирати наосліп
Тривалість заняття варіюється від 5 до 30 хвилин.
Є кілька видів вправ і , причому є навіть словники для програмістів і редакторів стрічок новин.
Правила російської мови
Словники та автозаміна тексту потроху ставлять хрест на освіченості народу.
Багато молодих людей роблять примітивні помилки в словах або сумніваються між двома варіантами написання слова або розстановки розділових знаків.
Роздрукуйте цей список, розріжте його на вузькі смужки з одним пунктом на кожній і складіть коробку або банку. Коли ви нудьгуватимете вдома, просто витягніть навмання будь-яку замітку - і дійте за планом.
1. Потанцювати. Під улюблену музику, звісно!
2. Протестувати нову гру. Наприклад, або .
8. Відкрити собі нову музику. Шукати її можна аж. Спробуйте, і ви зрозумієте, скільки чудових композицій ще не чули!
9. Рифмувати все, що бачите довкола, нехай навіть це буде «кіт - худоба». Можливо, у вас вийде вірш! А ще це чудове тренування для мозку.
10. Скласти та красиво оформити кросворд.
11. Вивчити сайт, який вам подобається, та почерпнути звідти ідеї. Копайте глибоко!
12. Завести власний блог або .
13. Заблукати в Pinterest. З чим скомпонувати вашу нову спідницю-олівець, як провести перший день народження дитини – на вас чекають мільйони ідей на будь-який смак!
14. Зібрати свою приватну сторінку в Pinterest, зберігши на ній ідеї, що вас зацікавили.
15. Прийняти ванну з піною, додавши до неї пару крапель коханого.
16. Влаштувати спа-салон вдома: з масками і ванною для рук і щіткою для п'ят.
17. Приготувати та неквапливо, смакуючи кожен ковток, випити какао або ідеальний.
18. Зробити масаж.
22. Почати писати картину за номерами.
26. Подрімати.
27. Сісти перед вікном з чашкою кави і спостерігати за перехожими, листям та хмарами. Відчувати себе .
28. Провести весь день на дивані і нітрохи не переживати з цього приводу.
29. Розібратися з інструкцією до побутових приладів та з'ясувати нарешті, як приготувати подвійну латту в новій крутій кавоварці.
30. Приготувати щось цікаве за рецептом якогось. Або освоїти, на які потрібно не більше 5 хвилин. Або зварити нарешті найкращий борщ у вашому житті.
42. Скласти перелік цілей на найближчий місяць, півроку, рік.
43. Оновити та розширити своє резюме, використовуючи , які можуть подвоїти вашу заробітну плату.
44. Оновити профіль на сайті. Якщо ви там зареєстровані, звісно.
45. Зробити масаж обличчя.
46. Дослідити «Вікіпедію». Провалитися на деякий час у «кролячу нору»: переходити за посиланнями всередині статті, що зацікавила вас, розширюючи свої знання питання все більше і більше.
50. Довести до блиску санвузол.
52. Скласти список плюсів та мінусів завдання, про яке ви багато думаєте. Чи заводити дітей? Чи купувати автомобіль? Їхати у відпустку за кордон чи всередині країни?
64. Пограти з друзями чи дітьми у .
65. Навчити друзів картковим трюкам або здивувати простими фокусами, що ґрунтуються на законах фізики.
66. Позмагатися: хто складе далеко літаючий? Використовувати для авіабудування можна будь-що: від офісного паперу до старих журналів та газет.
67. Разом з кимось почати збирати величезний пазл із тисячі деталей.
69. Погадати. Наприклад, взяти саму товсту книгу та запропонувати приятелям назвати номер сторінки та рядки, а потім разом зачитати передбачення. Або зробити.
70. Вдосталь сфотографуватися разом із друзями.
71. Видувувати мильні бульбашки.
72. Зробити вихованцю нову лежанку, іграшку чи кігтеточку. Інструкції Лайфхакер вже.
73. Разом із дітьми написати листа своїй сім'ї в майбутнє. Сховати його в капсулу часу та пообіцяти відкрити та прочитати через рік.
74. Скласти з дітьми чіткий спільний план, як ви проведете літні канікули або . Вибрати фільми на сайтах найближчих кінотеатрів, забронювати квиток, скласти маршрут.
75. Потискати малюків, влаштувати подушні бої (це приємно, і такі спогади збережуться у дітей надовго).
76. Нарешті зайнятися спортом. Ви ж давно мрієте підтягнути чи?
77. Разом із дітьми побудувати картонний замок із старих коробок та розфарбувати його. Якщо скласти кілька коробок разом, прорізавши в них двері - вийде багатокімнатний будинок!
78. Влаштувати з дітьми шоу з переодяганнями (заодно переберете шафу в дитячій).
79. Разом намалювати загальну картину на величезному аркуші або склеєних альбомних аркушах.
80. Взяти фарби та лист ватману та залишити на ньому відбитки ваших долонь. Поставити дату та дбайливо зберігати.
Часом кожна людина відчуває нудьгу. Чим можна зайняти самого себе, якщо раптом вдома нічого робити і нудно? Чому взагалі людині буває нудно і коли із цим насправді потрібно боротися?
Причини появи нудьги
Хтось каже, що нудно буває тільки якщо в людини поганий настрій, але вчені дотримуються іншої думки, з їхньої точки зору почуття нудьги - такий психічний стан, коли відсутня мінімальна мотивація та будь-який інтерес.
Це відчуття може негативно позначитися на здоров'ї та соціальній активності людини, адже зрештою саме нудьга веде до депресії, алкоголізму та різних розладів. Це все говорить про те, що з нудьгою справді треба боротися.
Чому нам стає нудно:
- монотонні фізичні дії;
- однакові події;
- подібні розумові процеси;
- відсутність нових вражень;
- загальна одноманітність життя чи окремих її періодів.
Прості методи боротьби зі нудьгою
Отже, що ми можемо зробити, коли нудно? Насамперед, зайнятися чимось, що подобається. Любите малювати? Саме час написати новий шедевр. Чи захоплюєтеся спортом? Чому б не встановити новий рекорд? Любите готувати? Порадуйте близьких якимось складним рецептом. Це найпростіший спосіб перемогти нудьгу, і, швидше за все, він уже прийшов вам на думку. Якщо ні – спробуйте, це допомагає.
Наступний спосіб – повернути у своє життя деякі враження, які були давно втрачені. Згадайте, чим вам подобалося в дитинстві? Мій приятель, серйозний дизайнер у галузі геймдева, таким чином пригадав, що йому подобалося у дитинстві випалювати, і знову зайнявся пірографією.
Можливо, себе потрібно просто почути? Подумайте, чим ви могли б зайняти дитину? Що вам подобалося, коли ви були маленьким? Що давало вам відчуття щастя? Сучасний світпропонує нам безліч можливостей, можна навіть завести собі домашню пісочницю з кольоровим пісочком та будувати замки. Головне – знайти шлях до самого себе.
Ще один простий спосіб, як зайняти і розважити себе, коли нудно чи нічого робити - трохи урізноманітнити звичні заняття. Багато молодих мам скаржаться, що їм нудно проводити цілий день з дитиною - виходить, що тобі нема чого робити, окрім як стежити за малюком. Однак, якщо внести різноманітність, то жити стане набагато цікавіше.
Так-так, це саме про «танці зі шваброю» - кожна людина танцювала зі щіткою під час прибирання, багато хто співав Ghostbusters, орудуючи пилососом. Спробуйте забратися вдома так, ніби ви - зірка індійського кіно (і заразом увімкніть гучніше музику Боллівуда), приготуйте вечерю, копіюючи поведінку Джеймі Олівера або проведіть ранкову пробіжку так, ніби ви зірка плейбою.
Грайте із собою, зі своїми звичними обов'язками та справами, і ви забудете, що таке жити нудно. Якщо нічим зайняти себе, коли хочеться відпочити та розважитися, то спробуйте зайнятися чимось коханим у принципі, але новим зокрема.
Наприклад, любителі живої музики можуть вирушити на концерт у незвичному для себе стилі, фанати перегляду серіалів можуть відволіктися від звичної фантастики та звернути свою увагу на документальне шоу, присвячене виживанню. Шукайте нові грані в тому, що вам вже подобається, і ви зможете розважити себе.
Незвичайні способи перемогти нудьгу
Буває відчуття, що тобі нудно і абсолютно нічого робити, тому що всі справи або перероблені, або чекають свого часу. У цьому випадку теж можна щось зробити.Хочете зайняти себе чимось цікавим і при цьому не виходити з дому? Почніть вчитися з того, що вам давно хотілося освоїти. Це можуть бути як корисні знання та навички, наприклад, вивчення іноземної мовиабо навчання цифрового живопису, і те, що хочеться вміти без особливого «прицілу» на користь.
Наприклад, зав'язувати язиком вузлики на живцях вишні. Отже, вдома зайняти себе без особливої користі можна:
- кардистри – це гарні маніпуляції з картами;
- фокусами (у тому числі й досить видовищні – наприклад, як висмикнути скатертину з повністю сервірованого столу);
- рукоділлям - це необов'язково в'язання чи вишивка, це може бути лемпворк, квілінг або навіть орігамі.
Наступний спосіб, який багатьом може здатися складним - нові можливості свого тіла.Якщо ви займаєтеся спортом, ходите на фітнес або відвідуєте спортзал, то напевно більш-менш уявляєте, на що здатне ваше тіло.
Заняття спортом корисні для здоров'я та самопочуття, але зараз ми говоримо про ті спортивні заняття, які допоможуть розвіяти нудьгу. Спробуйте зайнятися тим, що вас розвеселить, або ж добийтеся того, що, на ваш погляд, круто.
Яка-небудь пекуча самба або пристрасний посадобль - саме те для веселощів. Або знову ж таки пошукайте у своєму минулому якісь нереалізовані бажання. Навчіться класно кидати людину через стегно на майстер-класі зі східних єдиноборств або найпростішої комбінації в чечітці, спробуйте сісти на шпагат (звичайно, не відразу, а з підготовкою), або ж прокрутити «сонечко» на турниках у дворі – нові враження вам гарантовані .
До речі, якщо ви хочете зайняти чимось себе самого вдома, то можна просто відкрити відеоурок і як слід потренуватися з того, що здається вам цікавим.
І ще один спосіб, який підійде не всім. творчий челендж. Найпростіший челендж – виконувати якісь нескладні завдання протягом певного періоду часу.
Наприклад, Джейк Паркер кілька років тому почав свій челендж під назвою Inktober. Суть його полягала в тому, що художник щодня малюватиме по одному малюнку тушшю, і викладатиме його в соціальні мережі з відповідним хештегом. І щороку в цьому челенджі бере участь велика кількість людей (за перший тиждень жовтня зображень із цим хештегом набралося понад два мільйони).
Цей спосіб добрий не тільки для тих, хто любить малювати. Навіть якщо ви не вмієте робити нічого творчого, ви можете взяти участь. Наприклад, спробуйте кожен день фотографувати себе (або свою домашню тварину), коли встаєте з ліжка у себе вдома. Або викладати у соцмережі по одній зробленій фотографії у новому місці щодня.
Або – для тих, хто любить сидіти вдома- Складайте натюрморт для фото. Пишіть пісні та вірші, малюйте, готуйте креативні сніданки, шийте сукні для ляльок – ви можете робити все, що вам заманеться, якщо це зробить ваше життя цікавішим.
Ви можете почати робити те, що вам давно хотілося, або ж зайнятися тим, що вас розважить - коли вам весело, ви не відчуваєте нудьги. Розважайте себе і живіть насичено.